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☆酸奶——>酒后烦躁
) s3 K1 l7 y6 V2 g蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
9 Y$ l- m, v# k对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
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) p" `8 d+ c* f7 s# F. Z/ S. w. D9 l# i既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 5 C6 S0 G* b. i1 [
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☆蜂蜜水——>酒后头痛 ' ^; k- a0 _, h2 D/ c3 ?+ k1 h
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 " _$ k7 d; h/ j4 D9 X" {& A1 s# n
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☆西红柿汁——>酒后头晕 5 `. Y4 ~& e) U' w+ K, P
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 & d# R q/ l A4 k+ i6 @
# m: w; i7 r0 f. b7 ]9 ~" O: t☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 : b( P$ H4 |$ X/ x) L
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 * d6 q7 Y1 D3 M5 n' L- {7 o5 Q
+ Y( T4 P7 A9 g! q( X: K☆西瓜汁——>酒后全身发热
' h2 B; O$ _! Z1 _1 r d西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 # R l% e) l8 n9 {3 t5 v6 D! h
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☆柚子——>酒后口气
7 H) l( O& P4 _" m( j李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 - c' ^# w, @( e$ M) `
" L% k8 b/ n6 V* p# c☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
6 a; G; c7 ?1 @7 ~) w& C酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 - T4 T$ {# i& Z; X6 n, z
) O5 P* Z4 S! {/ Y☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
4 B, O+ ]8 T7 f* g$ R! a饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 - R9 @' e- i6 T, \; I
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☆橄榄——>酒后厌食 ' j- [3 s0 ^! i6 b
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
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! p6 {5 c$ D% M: K5 i( {; t都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
* m; t2 p4 q1 J) q% s& Z# |PS:酒后忌饮茶 : @/ m7 U+ W* \9 o! ^
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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