和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。 * ^( s8 t- H8 @, H 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。 0 ^4 @4 z Z9 J0 j0 i2 Q5 q: W( @8 e 健身操：没坚持下来，所以没效；( W8 t0 q6 j8 b+ { t! L
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕； N# g* F S7 F3 ~" s0 O
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；- K: E: A% m4 w4 ?5 e! T4 f( n
胶带：不用说，没效果；% A/ A# Z% L) q- C3 X! f
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？+ y* g8 p) `7 p" _9 r
瘦身乳液：没效；; ]$ T" t7 [" n$ K4 V* V$ D
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。 1 d- i' |) C( k 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；: L1 Z& I' M1 w* ~ t) O! y' Z: j
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；1 C* _* n& j8 z( C
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。) D' _# W8 h2 i- j1 Y, U
) \& t0 @* r. j' w- O0 ] 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动 ; u1 G; V; l4 ] I, `8 c 5 {% G: u" B/ r x$ ^- B. y5 f 8 s9 C% o' p! v9 z6 Y补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。! K$ z1 J. A$ @& R+ K
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
