|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。& c3 Z& b9 l& Y5 V6 H t( \
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
1 @- G4 @- y, a1 W; a( g 健身操：没坚持下来，所以没效；7 q8 K" K2 ^6 l- f
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；* Q. I! {- d6 Z
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；7 o. ~( S5 y( A4 u3 T
胶带：不用说，没效果；
. V8 b' H. r2 d5 B$ F 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
, A9 {7 h& c$ A* s* n 瘦身乳液：没效；* r. p5 B) T1 n- M7 _$ g+ z
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。6 v) _8 g4 O; l9 G* n- e5 E
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
1 w! L, i$ b' F3 ~! T5 p% U 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
( w7 S9 j, h* R3 v; _7 b 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。: a. ~; e: I j: M% @6 S2 O
, x. e% `5 Q+ U! ?& q7 h 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动 M( |- \; E; E" w8 h
( j O9 d0 S& ?/ @, G$ f7 V; Z2 U# v( }; O1 Y* D3 f
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。+ m& h9 q. r8 j8 q
0 B" ^% Y6 y4 U& S! k% D* C
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
