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1百合排毒汤+ c( _ F9 W+ x) I9 z, a% c( E9 @
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 p: T. o2 O0 f9 s; K0 g4 W6 }材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( t+ [4 K4 Z' I M7 n. u; c方法;用水煎服,一周一次; I, P) m) {" ~
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 b" w! H- P, b# T% P2玉米须菊花茶0 G! o+ G# j7 z/ l9 q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 J' Q+ e. i. t- r' H. F* |7 B+ o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 m2 J+ N- ?6 Q6 x$ G3 j
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ l" ^9 n% O/ S) @9 X; `9 W7 J当做平时茶饮( Z3 @0 r. @3 G( t; H( D U. ?/ P! T
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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