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1百合排毒汤0 R- l5 k6 b9 c7 E' v
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 e: F/ T& c% s. Q: ?
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- u, u9 L, m8 c5 H6 T
方法;用水煎服,一周一次2 W0 s$ K, O7 T6 c# Q- Z6 X
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# M! n3 I5 E6 _+ O* w# v% t% g3 Y
2玉米须菊花茶
. f! B5 |; M- }玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 r7 B" V3 K3 M/ ~9 M. k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ l1 c% B3 V' n' o9 T2 T' y, H" L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 D: k5 O) Y' p9 f
当做平时茶饮" o5 v" o/ n5 l9 q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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