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1百合排毒汤. K2 q: L8 g8 s# t: G% _/ Q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 B7 O6 A; U) b
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, r, |' `% s# \2 n- h方法;用水煎服,一周一次
5 u$ a1 b9 s: r I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' C+ E8 W. Q* {5 M. ~! I' r
2玉米须菊花茶
2 j, K) }" o) X. k2 O, K玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 L: F* ]; ^5 ? V材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 `/ n2 K/ P. `8 ~ \* w8 Y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 J4 a! R0 A. ?9 S, i' u# [& M: T当做平时茶饮
" ~' k) i; n8 ?1 l& B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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