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1百合排毒汤. g, v3 q4 ^. T, M) ^$ A9 s! ?3 I
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ a+ q1 K1 \* Z1 L# _材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 h( M* m( R$ _2 h; E/ }9 s' ^5 x方法;用水煎服,一周一次% f& p7 B( a& F* T+ n3 p, ~
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* S9 R6 F& @# z8 X0 l
2玉米须菊花茶$ @3 Z% {9 z2 ]" g! F' Q! n+ `$ D
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! N. B7 T; @2 ~6 Q6 h/ I$ e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: H- i4 p$ c# C
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! z2 X% T" _% A- c* `
当做平时茶饮
# ?8 e( @! l% {4 L& m9 J& r4 u有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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