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1百合排毒汤7 A3 \2 M2 w1 J! z% H6 s
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 n3 j! Y' G3 ?" Z7 `8 B9 B% }/ J
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* X( p% f; B1 X3 ?2 k8 V
方法;用水煎服,一周一次
8 h$ y0 T" M4 R; g3 T! P4 F5 ~: c" }4 I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( T8 ~' x' I: ~$ G4 Z9 `2玉米须菊花茶! r* Z. ]; c8 X% [, y6 D
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) p& i) [3 s/ b, M, r
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: P: i0 b2 M/ N9 l9 |$ B# x3 e6 Y# @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 l, F: ]8 j0 \( s0 A) m/ j当做平时茶饮' F. c6 H3 R ~1 \- X" h1 ], c! F
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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