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1百合排毒汤
4 v- M1 F! j8 w/ c3 ]) p3 o主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. H* I& J/ o. u% s) s2 C! _材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 m- V+ B6 u, x" q0 w- z% f
方法;用水煎服,一周一次
. C* C6 T: H+ I1 _+ J3 Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 \5 s9 t% w5 X& U- n B: t6 I( n2玉米须菊花茶
! n- z0 i% f4 a* z4 v7 [玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 r6 i+ h6 d& L4 W9 f n F/ N材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& v4 B7 i: G/ N; u( y& d3 f
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 B% k+ U8 g' M1 b* s+ G& Y当做平时茶饮' T8 ]- N& _6 l; k! _( a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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