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1百合排毒汤' C& E. K' b% z! A6 y' m
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 Z/ ?8 Z- {0 N3 w2 Z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g C2 v( X5 ]0 I
方法;用水煎服,一周一次1 E# K/ N% {& ^0 z+ m/ b# ]( v
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
L( N0 j L/ Q- ?+ k3 T! P; P2 r2玉米须菊花茶
$ X4 z0 O" c7 ^8 y# y1 l3 W& Y" y p* X玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( Z! ]3 L+ w+ X" ~2 C$ S/ g
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% l% o: T# e- {3 G/ D# @- [
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 L/ Y4 h: e- F- G9 w& B8 ^
当做平时茶饮
$ c. Q3 ^' Q' y: l) f0 s" _. g有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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