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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶. k% s- Q, S6 M: O7 S
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
% M2 u& X' Z3 h/ l5 l用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。) I! t. j+ n* V' J5 M, T* I$ Q
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
7 v% v% `( ]' o                                                                                                              (2)荷叶饮
' |! S# X) {5 j6 Q! C- d茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
' `6 C" O0 C! u0 k0 Z  b- @用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ G9 d0 J. d4 m功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。# w$ M5 E3 l" g& n0 l
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶; l7 L$ a/ {3 g8 h$ [4 `: A' \
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。' [5 G/ e6 {2 e# b; v9 U6 Q; |
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。: V3 @0 T0 P0 q4 e
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。! v. ?4 [3 |/ r- l- S5 C0 x
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
8 {0 z; ~  B1 [# p. m8 V) ^茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
& r. C8 L6 k5 S) s% A用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。0 M: |% p# V  Z, H7 c/ D6 I. k
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
) Y. M" g' m  h9 ^7 g                                                                                                             (5)清新减重绿茶
8 w! H& k: {9 M4 D茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
$ t6 P0 i- c; A) @8 b" N用法:有沸水冲泡即可饮用。
# F& f7 Y) t4 f' {功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。; N+ K( H- ]9 e( b$ k, K  K
8 I* J, A% c: ?
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西/ Z; }( ^+ ^% X8 R7 a' p
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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