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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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( p9 X. X" z1 U0 C 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* n! `% S4 v) F2 K
% F6 T/ }! B0 n5 ^" W( A透喔！！5 b2 a& G! e/ D0 V1 `/ a0 T
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' ~$ |5 e N! {7 b
6 U/ f7 S3 b! E/ ?9 r 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 B( ^. f k0 V7 B: ]
; V5 N! X& s$ Q- W! D8 w1 C 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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* n$ Y8 D9 q- ]2 b# @) H因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ [2 g' S. e2 c9 f' I% ~' X
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, S7 s3 [4 _' ?. D: N
$ O7 |" L0 i, q1 W& _个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ ]% d; K- R( ~0 s
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！- g! D4 Y* ?5 @ R" ~5 s2 I8 C
5 J0 w1 \: V8 G3 B( C% U" o 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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8 I& k' h b* j$ x9 z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ I' D. o! j8 H8 E7 E6 n
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ {* P6 Y2 S8 T. u4 f; ^6 @
9 q H9 v6 P2 R7 J& c; Q+ d 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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3 @. r& R. v- K! r% o5 [5 _ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ v5 e) {1 }2 n, `
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! R5 z* \1 q7 l2 U' P
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 p2 T1 g2 a' J. q" G7 v
4 `/ b$ U) L& L# r$ [ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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1 q& z! ~6 e+ ^. S Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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: f# M$ M* l4 N$ T% x5 o1 I. _7 _! G8 h 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* Y$ v7 ^/ j. S, A. c! H
` v% d* e' i. _- V Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& d: J: J8 g+ p. r2 P7 D7 C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* ^) |0 m( D! a
1 c1 A/ P% _2 I. g1 D# m5 l 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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8 D; r3 v9 P, t- J0 \ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! S6 E5 R; H6 N
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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* a+ ]9 D/ y& j5 x- ]/ r Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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