|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
: V7 J: p! E. S! t" W$ i; \: B1 R& {& J6 x
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清2 b4 f2 J+ r* [4 `( s
5 G4 a/ n( n* z; E4 O1 B+ ~透喔！！ V5 G: ?, Y) d" `3 F
2 g: P+ n3 S) b0 s, Z# {3 \; B" B 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
" X0 j! a2 \5 s1 U+ {: E+ v( J
0 W) d9 g+ {! C$ [5 U( E5 }1 y$ H 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# \" G, f c3 x
4 g6 M# |. y0 v- g
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' e. q) A `& D/ Y3 q+ C
# a% p6 a+ Q! I* v5 e1 ^+ w 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 v" W) H. N! \$ m
, P$ p; @7 U) k+ A) j& L1 i
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
$ ~* p" x. ~; G" J I
' T3 n N/ o+ Z4 D, v8 U; e4 P因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
" j# q5 I8 t6 F$ C
/ c' x" C" Y2 E# c, \* A% ? 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: s- K6 Q+ R- T' a
+ V4 q6 Z) u: m" M 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
7 a0 U! X9 x0 P
& v+ k/ w( F2 G Z* V个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, L( s. E1 S; p6 C: x3 W5 }4 [" q
, U* [2 ?: Z$ E; N4 P) {# X3 M 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
2 ]4 S. @9 r' x+ q
7 e, X' |9 k A; U的漂漂喔！！8 y. f% F4 q+ @
$ I1 c! C; q/ F* U. ^$ H
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 s3 [) ~& b" m$ w8 I' N# b! s T8 B
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
5 P' V- p1 F/ k# o7 U. H3 Q4 n: `5 p
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 `, {+ W( W Q+ j! K
9 s3 q' A# M) \ k" v% H 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
9 l- I4 W% Q9 x6 J& A) H, n: n
/ c6 ^- L; S m) K& ?. ~% l# N 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! N) b( q9 b( \% ]4 ?0 D3 Y
% ~; X0 q u- z; C+ p
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
1 L2 `0 ]! \5 {( `3 ^5 g- z' j3 y+ h* G& D: p
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
7 n% W9 \# _' L7 c- m) q4 c' Q, H6 E% J; c' Y2 c5 |
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 B: h+ b) d+ l" Y* A
: z4 W8 ?' I, q: m
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 w- T1 n$ Y C9 \1 R
* R" S; ?2 v$ C
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 j( v1 K% }$ v0 J4 z5 y1 g) a4 ^6 l
- {2 @1 I/ K6 q* I: R, V
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
% u. J4 e9 {% u/ {5 M! q: O6 b N. t) z. I7 V9 R& P
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" Z# G9 |( H# {0 [
' f1 |1 ]% v7 W1 S- Q) O
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# K% p. A. K$ A4 s/ k. Q% n" b
; I, b9 `% p9 {0 p& E4 a
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
, S- j8 i4 z& H% I/ X( y1 o7 v- m! y$ N, r' T5 K
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; C3 G% |& |8 }" ^3 T
6 {3 M, P6 n' O+ b( C$ k- b
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 j' p: I$ u3 V5 g3 e- @
* R8 }' `4 ~7 [8 | 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
. c9 S8 e0 {+ M" U+ W. h/ A! S2 @2 \7 m
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 H% O. T) ~# ~- C% R/ w% F
0 ~6 [5 O: T. t- D. J+ h9 L8 @0 r4 d
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ r) \" K" l1 k+ e
% k3 F8 @ Y! s3 B+ B
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主