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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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3 i5 m2 W& i; b 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 ]$ E8 G7 n2 M+ m3 O5 ?4 d9 }0 f. v/ }
) v2 I$ d2 V5 c4 y, Y透喔！！ m, J# H' [: w/ q% c8 z
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) Z+ U( t, f- K* G+ K9 r
' ]/ V6 m7 A/ @7 O" |2 ]$ _ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, m @" D7 a8 Z: h' B, Z
! w" K+ A# k+ [+ I4 j 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' g5 [' O7 G$ A$ O5 K
8 E% v$ W/ Y0 W" y# X- J" J' I 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ k9 d" N+ e6 I* a5 d
& R1 Q8 z& R. V7 ]% e+ d" S) @ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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+ n- P& y/ `) K4 q" {1 ?; d0 h! B& A因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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/ w7 Z- u' W/ ?& _" x' B' k* Z 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- `6 O( {8 V8 A8 i( p
8 r% l: z9 Z! L7 o3 \) X 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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# K0 Q7 f/ b3 M3 z9 m( y) t5 b个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# W( X# i, \/ o9 U6 l" p
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的漂漂喔！！1 C1 O0 m; d3 Y' t, D) Z0 o
- \" x+ X3 {1 X# J. V 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ {. j! q# m" E( \
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！- o0 l' `: D& i3 Z, P4 ^" x' S* f
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 M3 h; l3 u/ y8 |5 d' T
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" E; n, X9 ?4 i& u' m) J
9 o+ @: S3 c' b" T* g4 ~' j0 Q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- G7 Z6 ]6 O, Z/ ^5 U2 N
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ ]2 _9 T5 q0 G. g' A5 I
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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/ ~3 X8 M9 B% Z4 |' K3 x/ Q2 Y Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. w- h' W7 y2 ?& h2 C- ~/ i0 M
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 m- }2 D8 ?" n
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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4 _; k, y/ z3 T g: p4 x0 B Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 Z A% O6 G5 h" \8 |. X
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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# Q5 l; b8 ]* |& |0 r 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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# ?0 L N: c$ f) | Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 Y2 |$ u! S6 X+ @! i
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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