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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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6 f% \# r: T( }& P+ b9 @ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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2 C8 w4 f/ R' E# C* G透喔！！4 ?, q+ H8 P( d C8 U
% |- ]6 u, M: Y& S& l 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ l+ y' T" }. g; D; k
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 o% c; j% o3 o2 i
" U: z6 Y h y U. c 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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. ?6 _) h+ o: K, w1 @9 z. [因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 D1 K; ?- e; |& Y& a
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. i7 T% t' Z8 a4 D" v2 e
- V4 i4 c; F- a4 e 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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% y, B x, v* |9 N0 N个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 k( A/ }2 r& Z, a1 @8 w4 t
0 B5 T% n D4 C% g+ B! T+ d7 P# T4 V的漂漂喔！！9 s$ A# p' F0 v8 X
; f8 Y% W! E/ u7 A 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; x0 a& j3 L" s% v
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: f y C7 ^- N. {6 v
0 Z S( D& r2 F5 t 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; P1 l% N: l: K9 {' a5 P- i e
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ S' d' \2 x% u) d* H* J, a3 j% \ [
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) J- x. T; t8 k. J0 a* O$ \
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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. P; |* e7 P. I- Z1 Z 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 y- `9 k) O6 \ b: y, Z, }9 U
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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9 |2 i: q4 ?- r7 W/ N Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 B! x& ]' `: F" o# D1 V
5 d. l- q; z* r* @5 Y+ h* { 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 o' o# `2 C O' J) i0 S
3 a+ T4 V1 I. E" A/ i& c6 J Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 I) J7 f4 H1 b* e8 P
/ d) |# v9 C* X Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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2 G+ B# b$ p* b8 y0 D$ F8 i5 G. }5 M% | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) x9 Q0 h- K A1 L9 C/ }
8 j6 X9 p( Z8 ~' z1 v5 I# \* c Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 Z3 |2 e7 o' R5 P8 N* w
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& p0 r) ^( R) m* Q& {; C7 g7 h( n
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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" @" {- H5 \8 J Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 B+ b/ b/ P9 P% f
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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