脱发+ a b/ e: @& U6 x# \( M( c2 d
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 & O. k6 `% Q- e+ R S+ l! s1 y
8 c/ h& Y& B* j+ E) w* T: J2 C骨质疏松 . U2 Z4 d3 s% {5 W ^3 U/ n 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 0 y* G: q# g6 M ) q/ K$ Z' f, R# m8 r& p胃下垂 ' G) t4 s& U, _8 B; I 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 2 i# {( W/ S7 Y! G, o6 S/ ?. V! _9 O ! ]( P* C! y( e% f4 ?0 f
子宫脱垂 ( F6 F: t! L8 U/ h
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。* C2 I+ |/ C: w; ^$ M& @# l
; ! ]4 f: Y) U8 H; a- r% l贫血 5 S! z! Q8 a5 K( b' o9 L
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。 $ _8 g/ L% I8 Z. V$ s8 S 8 e" Z+ k: M1 _
记忆衰退 ) p: F8 \ \$ I# O2 p3 a$ k
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
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