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额头痘VS肝脏
4 y$ k8 C" s. [8 j: u# A k' h如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! a2 I: p5 Q: B- {/ u i长效建议:让肝脏按时工作
8 Q4 G" R. x+ ~- P+ l, |- E晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 , a2 n# X; w& K7 M4 G' m
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 - i2 \- b D/ k0 Y9 G+ N& P6 z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 - N+ Q, F% F$ G8 b
长效建议:少食刺激性食品 # |1 W* I; d; a9 m% X
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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* J! u$ \3 W6 @. Q4 w0 J7 z. V0 a唇周痘VS肠
2 f- R$ t9 q; h. B便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ ^. I, T8 s) T5 N长效建议:舒肠助排毒
( h) \9 l6 t9 A6 D- E, u! Z服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 4 L' [) k0 d0 T9 S4 j
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7 U4 [' U4 H" @印堂痘VS心脏 + L ~( K2 G* N3 D0 w: n
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 + s" I+ D5 _+ p% P! j
长效建议:注意保护心脏 1 `7 W; M/ @, c+ n( F
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
8 }6 S" g* w* \) ~& @" v. M因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 \4 n$ `( a7 x' ?
长效建议:清洁照顾边缘细节 U" ]& w k) V' p/ N6 O( f5 D
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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4 b) U6 e5 ~8 u* i# L0 G- E5 ?0 |左脸颊痘VS血液循环
/ ~8 ?: L( u- X- i4 s. A左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; I; V, }6 O" _/ y1 o8 v9 @$ V长效建议:加速血液循环
, H) r2 G' q9 z* h* I不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
+ ^8 B+ R& N8 V4 f n% y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' v5 L! w+ W G/ x1 B& T" I长效建议:禁食易敏食物
2 k( z* M, n: w停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 c# X$ o$ N; T H, y% m! T2 }+ |: A
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太阳穴痘VS胆囊
: s3 u; k2 A. V- E; p# p是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 2 d# d2 p+ {5 h' d& S+ o; |9 {/ @
长效建议:给胆囊减负
( v" L$ f) M$ l( G# N M% J每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ' @: J! B, n% J" H# b
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腮边颊痘VS淋巴循环 5 Y9 {8 t) U5 L% ^/ @" s+ [# |7 K
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 : s' c3 I7 W1 k4 q; \
长效建议:促使肝胆排毒
4 Q% o7 s. P6 D! ?& o不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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