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额头痘VS肝脏 ( \% m" A) s8 R8 T2 U8 n
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 G" u& U" ^& k7 ?8 M! G+ ^8 s J# O
长效建议:让肝脏按时工作 7 ]/ y, P4 m4 Z: l( e
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 % i# `6 [7 E: @. Y* H6 w" K
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
7 p+ l- N1 ?) [. _7 V( w当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 6 j N& K6 i6 V
长效建议:少食刺激性食品 , a$ S P8 B* a2 I4 ]* l
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 , P- ~1 g5 `; g7 l' O0 f; s- {. N
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# I: R% Q. G8 H* m唇周痘VS肠 ; F7 u& u" |# a! k
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% f9 X( h: \1 l" k3 A+ i长效建议:舒肠助排毒 1 s, @2 w( g0 g" K
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 - I, ~# u6 j5 r: J2 e* y
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8 N u) h) \# X# P* S: o印堂痘VS心脏 ; R/ W% b( e& `- C" k
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 1 ]* E) O- {( [) A& h' B
长效建议:注意保护心脏
2 h5 ?/ U+ |2 V远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
+ M* I( E; a- C/ x8 j9 C因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
* q/ S ^0 F4 h& y长效建议:清洁照顾边缘细节 ! B8 U& B9 a5 d" r
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : i, Q3 M) q7 Q; L
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左脸颊痘VS血液循环 4 z0 l, H* P |8 a: ~
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . p" l. e5 @, d
长效建议:加速血液循环
; c; o y* _- f! a不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 / S& x8 v6 \5 h9 }5 t8 r- n9 J
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; y$ W# `) j( M: o# }. F$ W右脸颊痘VS肺
" W& L. ~$ A" ]! q7 I右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 . \% j9 ]% c9 ?& _$ r
长效建议:禁食易敏食物
2 N* G& C! R u C停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % H5 E& R; @3 l- Q/ f- h! L; w- l9 a
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& _' I3 e. j/ ~! r太阳穴痘VS胆囊 : `3 r$ F9 o: r' O6 d+ n/ L( L7 \
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( }, ?, t5 w; c& J: U+ P) |0 A5 n长效建议:给胆囊减负
. K: y" Z( C9 ~4 `- @9 b每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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' j# M- R* y* C& g, d腮边颊痘VS淋巴循环 Y0 ?0 B% d. i9 c; d+ b3 q% J0 ]
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ' s- I0 G- h, P5 w4 b" Q
长效建议:促使肝胆排毒 $ z- p; c2 m9 B# F$ `
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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