杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 132150|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
4 {. I+ I4 q9 G0 u6 @                 
  A& N' |4 v: V6 Z9 p  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 1 v) C8 ~' v  h4 `
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
4 v9 J# |' g/ ]                 
+ ~7 L6 O) R7 ^8 w0 {  2.柿子 & j; J7 I$ D8 b" j. O0 ^2 Q2 Z
                  8 w1 L& I# [: Z5 a
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  K# P! Q; ]* g$ z0 }  f                 
# S& n9 n1 ?1 @' k. R. o2 [& d; _  3.香蕉 2 a( H+ ~+ G5 _: u
                 
' n, E% W2 {5 Z$ u# W9 V; @. s  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ i1 d, E7 x2 R4 }6 n' ?
                  0 F8 s5 X" W8 n: j; M
  4.桔子
6 t7 O" b% B7 R+ B, R5 h! p$ Q                  # w, _4 h8 _9 W' d
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 2 b% [- S. S, ~- I
                 
! K2 }& M1 D( C. Z0 t2 q  5.黑枣
/ y+ L& L  L) V  a                    d. ^6 a( z' T
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ( [4 _/ O0 `7 V4 s# K/ `! \
                  + {, y6 j9 m5 Z2 W2 [6 v
  6.鲜荔枝
; L, U; u! Q% }3 R5 ^& l1 @. E                  / Y0 s7 V. h; d% Z( A, b5 k
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6 g9 ^$ Z. O3 b8 f9 v) e: m                  / w' @; T: n1 k" ]2 S/ C
  7.山楂
  w' V' s' w# }* `                  2 X( F, l6 d) P8 s# P2 E8 s
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 % X+ ^. t, g& V
                 
# q$ d9 u: [; ?6 A, H  8.菠萝 - X! N9 B6 W' y
                 
( K- H% t! d; a2 G7 X  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
0 u; g3 e2 V2 e不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-27 23:15 , Processed in 0.059327 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表