|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
- m* {# N: z0 [8 o) {( F# j# D* g<P> </P>
1 L% P/ [. z5 ?# r<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
2 T7 Q/ D7 K# A; e<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>* ?- S) H8 a: g, l$ \" E7 r: u* e
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>) T5 V+ j7 I7 f( X
<P> </P>- c0 J4 H: R5 A) r- T( V/ f
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>% q2 J- D2 Q0 f# C+ ?8 y7 ?3 d1 H
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>6 v% \+ T$ ^1 Z8 }* m
<P> </P>5 p" r& H! m! J" O' \, b
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>+ P2 {& d6 L* n" L n5 L
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
- @! G$ V! ?3 I' E8 z' c# k<P> </P>8 Z% C! a+ a+ I B: o
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
# C8 q# Z! r. E% m3 ] h<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>% j$ K A' O/ @) L+ y- x( C2 z
<P> </P>& T# P. B) M4 N
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>& F8 B6 G, m2 r% t- J( P- |
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
8 \3 [: b- k( b<P> </P>0 ^2 ^# [! i% C- N
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
8 K7 p- }- h- x( v<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>2 d* Q+ J* ^# y! T/ [: z3 `
<P> </P>& b9 Q; }/ |) {
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
0 [+ @- V1 f( }! N<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
& \+ X1 Y7 E7 C<P> </P>
. ^& t6 i# u2 D, ~! z$ A( U<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
% x! p8 Z$ V$ b; v1 g8 p' Q& [: m<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>$ I% V' x0 T& p. y: \" n5 N
<P> </P>& I: J3 K8 v! `3 J2 x; f& s: {
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>; @1 Q$ s7 u: @0 k
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>/ N; D9 q5 Y# D
<P> </P>! o* _; n1 d. ^. A7 t1 |
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>% V+ y# u0 }2 k# S$ A: q
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>8 C5 ^, X* H1 Z% K: C# c6 ?1 k
<P> </P>$ Z n2 L9 @4 m/ P- V
<P> </P>
7 x4 h# t6 I0 B<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
8 x2 I! c; T0 p Y<P><FONT color=red></FONT> </P>
8 M8 [6 c( ]- ~4 ^6 ^3 v<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
( e0 k6 l6 u. G<P><FONT size=3></FONT> </P>! R7 }$ a1 U, p7 \4 F4 h
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
/ R! Y$ F. ?2 y6 m; y<P><FONT size=3></FONT> </P>( V* X% n3 W8 \
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
, ~$ ^5 U& L# J, E- ^1 N; z<P><FONT size=3></FONT> </P>
, Z" Z7 }# I4 y7 H0 w- ?<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>* H. ] a. O- p' s4 I
<P><FONT size=3></FONT> </P>! P# N, z5 c0 F) ^0 v% a# e4 N5 F
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
7 D: a8 D! G& O& A. O$ A<P> </P> k7 _" L# i2 `2 F% c' h# X
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>3 ?% c+ F, g5 P
<P> </P>
6 c/ W: K. K# o* q<P> </P>- E1 @& D- O& A7 B' ]4 ^
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>2 _2 B' b; p) `( f
<P> </P>
5 h6 }: ^8 B* ?$ Q<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
3 ~" O" i. A0 y8 c<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>5 U8 {* J- g# ~: l6 |4 R7 F7 [: g
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>0 H% y5 y: [ ?) _
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>2 ^, M& W9 S6 b$ s
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P># G& k9 F! ~ V# l
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>' Q- B1 i: H& K0 c9 r3 S
<P><FONT size=3></FONT> </P>4 j' u! t. V4 d
<P><FONT size=3></FONT> </P>
5 M7 s. |9 S/ W# H$ E<P> </P>3 A5 e* g- w8 w- m: g, @
<P><FONT size=3></FONT> </P>
6 K* ^+ B5 c5 @<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|