|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。: i" t& ~6 n. ]# l% {9 \6 C% Z
4 |; i7 y, P- q# h7 x% c+ y" B$ ~! {. {# y' C# Q5 D
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
* N+ _3 K4 K* f2 h Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
+ j* M q8 E( Q9 w, ?) s( ]$ U/ c! ]/ b: H0 S
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
, t Q, a7 T; c- T. ~" {4 o( V z. H I1 [* | T$ ^
) {" i, E5 e. d% H
养生保健药茶; X, o d) y3 m, Z
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
0 i9 y( { S' {2 @4 b Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。; i) `. z9 {* O! o% S+ d/ z
. a5 O8 g3 E" }# c5 ?8 c+ B; c
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
, s3 d% V' o1 z3 y Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。' t7 m% p" J2 \. F! w7 U
4 _ t& S+ M% D* l# y
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
. c# q1 B( V b& h5 N( x+ Z Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
# X! d4 g9 C" n% \: K7 H7 B' c" S) C6 L, y8 O
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
' b1 S+ I7 a3 @# u- g Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
4 `* n1 e9 L9 v, U' ?/ ?8 C; C) u4 P# O/ y& J' u
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
' e! {9 s _# b6 C! V, v' t9 y Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。1 t* m. Q Y2 T/ P" n1 ~! y
$ z/ Y! h: Q. R. k& X2 A, O
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
: i! W( q$ F& C& H Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。" u, c5 e0 Q7 w! B+ m p
: y3 g. W1 x9 u% ^9 m4 |( Y
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。) X' r. A9 ^4 L& Y1 T
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
3 K9 t+ ?4 Q5 K1 E2 u4 @# x8 b
! s* e1 G; _* [$ h& q5 e 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。7 ]- L' g$ o5 n' v/ f% n: x% V
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。8 J& |2 H7 n% f8 o# o) _
( m& j8 F5 d5 X# d 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
$ |8 h" u% G% o+ s* O; g+ b Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。 T7 J; B G7 h! W& Z* k$ c
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。. c1 z" o8 P) b9 X
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
6 N( e* X# x3 S+ d" P* p4 K, C) Q& a$ T8 k9 \
' T6 g7 ^" s1 S" l
5 Q$ t6 L) R( _# y3 m2 \# B- a 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。7 t- ~* ^- d+ i* T9 B- u. |0 S# |
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
7 D$ s; \4 V: r
2 p, F: l" T6 R! w- ?, D+ E+ V' m 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。7 k4 b. }3 V V5 v- ]# R! z# `
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46