|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
' y# C" y# n1 c
# {: P& h6 t2 y. `
; ~# j1 s" S y# x5 o: J 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
$ T0 c5 @* g- z7 B/ v- ^ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。- z: B. H+ C% u
z ^. m$ J' H! M8 A: \ ~
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。1 {- c: l# M- \
# y7 t3 R, x# e0 Q; r
4 s' ]. e0 z- n; Y7 `/ h 养生保健药茶
2 d1 l+ O3 C0 T7 c6 e# y: |, X$ H 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
8 }& I2 a- Z" }) U7 r5 L8 r/ E Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。2 `3 `- e" a, A. P1 I4 B
/ f, V% p3 O2 z( b 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
. q/ R0 c% M+ Z; m& ^- a8 a Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。' J7 c, x f% ?
$ W, F: r8 Y) L
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。, m, u. N% e5 n5 ~9 ~9 Y+ S% w
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。( I1 y/ V) S6 k' a, m. q
& D1 L0 b* J" f) d# [ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
* D. k9 u B! c% ~. {0 u8 f& R' s Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
( `! i: w9 }, w* U; [ [7 t
& U: ~: I5 I7 | g5 { 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
& R( e. w, [2 p Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
# E F& y- u6 }! o
! |) Z1 u% r9 R) W 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。2 v( C. m9 s: Y b# f: v
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。4 |) T9 O* c" i) n$ x8 a
" g" O$ X. y* V1 j8 d3 T
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
: b0 `, w$ o. k$ l' ]* ? `. M Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。! h. V! ]# c+ I4 F
6 k7 x; F! K& o7 O/ l' w" U 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。/ M; P8 b% C4 X) J3 U
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。6 `' I1 Z) x2 y* a# Y, a
0 u1 h$ M3 C! c9 X4 w8 ]
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
4 Q( n( @2 g: D! E Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
* L2 n8 ]% _" R) U6 s R2 N2 l 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
9 l6 \7 c, e- E Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
" } v& a( C5 H' z# o+ S0 a8 _4 Z0 m2 x1 ~' X! c% _8 a2 w$ P& k
! R& r1 W, p; |: \0 F& p5 _
5 |9 E) u$ y9 g0 Y8 r) Z 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。6 V2 S! C; m8 X. u& k% \; [/ E' x
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。/ w( B: n- G+ C. H# {+ D
8 R5 Z+ J e8 W5 \0 u 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。+ d2 m) l# x. M c4 ~1 h
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46