|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
9 T, w! ?) Y) d2 ~* }1 o
+ \% O- m. Y, a% a: r5 X* Y+ t [: m0 F# W
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
) N; t, t% D& [# }0 ?9 x m" ? Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。9 `$ Y2 b( p+ ^# ^
, D/ N- b& F; ?4 U5 E1 k9 q% L
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。8 L) q; ~- Z. q7 G9 {7 {
; T. r# v5 Z$ a
8 Y* I. o" B- `; M, I
养生保健药茶8 w( J8 X8 q9 L5 Z7 [ h! ~" Q4 j
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。0 [- z) S; F z/ }' y3 ?) v# a; M
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。3 c6 G2 n, z" Q3 O! |/ U& e
) a* {8 l; O& @0 p6 D, b4 ? 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
( I; i/ L6 E, w$ @8 }1 v2 f7 e' w Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。$ }$ F3 X2 o, a1 d3 w
" N) Z5 S( R2 U1 D/ C# X
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
2 k0 w$ Y* ^/ }; Y; y5 N Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
2 F3 Q6 M' o# \: _( A+ H6 A# G7 U: l: j; ~
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
9 j0 J7 K+ L" I+ u2 ^0 _2 K Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
8 X& D9 l' n( G
$ I f# A5 G* \( E0 E5 C0 M 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。. ~1 Z! G- f7 u
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
8 I+ M5 p+ L/ Z# x5 z4 w
; h* V* ]7 r* B2 k8 q+ c3 U8 L7 ] 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
! u2 a B' i9 I0 Q+ i Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
. w9 T8 a/ W7 {6 \& b. @3 T- E; M: D- G$ F
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
$ t5 q3 b0 t. e! u! J& G3 p) I3 E Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。1 B, h4 I& {: p1 u' k( Y
: r% |- c% n; `
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。1 ?: T2 u7 u% Y8 r2 E7 ~
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
/ X: H" M1 r, ?3 X/ h$ f3 S- C" X7 X0 d1 \( ~) d! M7 h4 w
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
* R( a0 c$ a: K- u9 R% L) E Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
7 m: K h; O% W: ~ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。; G4 w& p6 [/ V$ o% Z3 T
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
; U7 `' y9 J0 k2 I' q
2 l# L2 @; q+ F) q8 i$ P" }- l0 Z5 f: p6 u
+ e: H/ `' T \0 ?. y 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。& Z$ y6 H0 U& h: p
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。& ?; J8 q% D8 u6 |) ]9 |$ N
9 W/ t/ d. S- G' g, p/ S% Q7 @
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
+ m) M8 g5 v$ Z1 \/ i1 Y! x8 u Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46