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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。) f: m* g! v7 Y L2 j. g/ B/ g
5 R) [; t& @* V1 E忌油腻：4 p# W) u. N( ^2 @* }$ ?
" V+ p9 e* Y& M; u. S令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：1 @, C/ f/ t! D1 p8 w
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ U; @$ J* P5 D
/ D6 {/ ~+ ], v忌辛辣：
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3 S, U h+ T# ^) h7 ^% o Y# S4 p辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。' O- ?% D7 w ^6 R$ ^7 y
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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; y: Q4 X9 L5 f1 T. k忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。9 Y- m2 K' s1 A) o8 F% j7 v
c7 v- v! i3 P忌生活无规律：& c0 p5 j; p5 o5 O1 k- H; ~
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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