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忌糖：# d% W% J% r% u8 |1 G% z
; ~0 X0 X7 d! e1 I# s) @5 }甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。4 |0 N. C" t4 D9 j) Y) O# |
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忌烟酒：
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8 x. w8 Y: K! D香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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% V4 R* J% m- d M; C2 o @. }辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。& A- U/ Q1 B E# c' ?! l
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忌染烫发：
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1 k6 A' Q1 }7 u& k染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。: b5 ~! c& }9 g$ ?' X" y
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忌经常戴帽：
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; \" F' e$ o6 }2 z+ N. ?, P/ @长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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1 S7 H) ?/ o2 D4 r忌生活无规律：& c9 p' X, N* s' p Q% k
+ a% ~" _& ?3 O) c& I8 l情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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