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一、
- l% @' E6 {( h1.买来青鱼,切成鱼片。 ) Q3 h8 k' ^! q6 Y) U. b# M" b
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) : W( A7 ]9 N( C3 g0 Y% S
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
: H4 b G* _5 q) H7 i; B4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
8 K' A$ U" B- `3 v0 X) H5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ) ], k5 v, [+ t b; x
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ' g' i7 g3 c9 y9 Q6 F2 q$ w) b
二、 ( ?/ ~) u( q K, m1 g" E1 `
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
0 K; z8 y! \, k' |+ A( Y c: M或Tilapia(罗非鱼) . ]- X; c$ F5 ~% Y7 Z- C4 E8 ]. H
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
* Q+ C: C X& I: M一条 5 D6 b; [. M# A& r* F/ @1 f4 I0 }( W
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 : S% F9 ?: [$ I$ H" [
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
' d" \- d! w) l9 ^% _' A$ |豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ' m! A# h1 v' _) P
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 9 o' @. k) N( r" ^4 J) n/ A, Y' j+ |
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ! A; p4 _! Y4 i4 s! X- r
做法:
$ y$ e; z- m, a; _1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
- ]3 z8 C9 [/ V1 d; ~7 i' [2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
: q; H, H/ ^& O) A1 _3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 1 \& u* T1 J: B& U0 T P4 f7 B
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
5 |7 i+ @4 ?3 K0 k, W( l5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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