 , |+ n3 K" u7 X9 [/ A, \( S# q
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
. P/ m) r# x- H) i! ~, v, ?3 Z
, \3 Q% J$ F4 F0 E% g1 d1、杞人忧天，愁眉苦脸。
" t, y2 a- V" s( R/ Q$ s
+ A5 ~5 p$ g. g; \- f! [+ ~ 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 0 T3 J$ t, [% n
- f) G- D% r8 m( t: B6 w8 m2、通宵达旦，昼夜不分。+ C1 u$ e+ x6 E) R' Q! a- E- M
+ A9 a/ ]# [1 ^2 S7 m1 S 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
7 w5 L! d. ?. b4 U* l9 w3、经常曝晒，不加防护。; K( a% N. Z; H/ _" [, U
' @4 l3 y4 H+ Y: C, ~8 B
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。6 a; N c: C! ^' I
# _ @! Y1 s! |$ P, B% s; b8 Z5 B) j4、何以解忧，抽烟喝酒。
0 n$ j5 V6 n: P+ h
0 ?6 V/ A; c* i t/ P 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
% J3 U7 D1 T) k6 l8 N
+ c+ d/ z6 }7 B7 ? 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
# }! o" D I% _5 i: G# G" `
2 X2 o7 B( I K* {2 v/ ]( C6、不爱喝水，只喝饮料。
* D) y) W7 J+ c3 _7 }
: M4 R) ~- K: G9 m1 S! _. i5 V2 K 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。" T# n J- {' w2 y1 _/ R; ^
, t ~3 A% ?! t2 i) ` S3 Y$ B 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。/ p5 S' j% h# _! T8 [
2 R3 e& L9 C! B# I. Z8、化妆精致，卸妆马虎。
$ v" k% K3 j7 M; W, X& R/ \: s
) j, G& k* |: } 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
+ U& x. {" w Y$ b' |* a* E3 g8 k4 M2 w* G6 A; M* O
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。* }7 J8 ~/ s: `) d
F1 x) e# b, K( U10、追求刺激，冷淡果蔬。, ?6 N; v- |3 }9 N/ U$ H& B
8 s3 c/ `, l4 p) H$ `+ ~8 v 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37