本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / @; p( F5 u2 P/ d0 B
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 5 L: N3 p( Z: V9 }8 |5 f8 e
制作方法 [原料/调料] 9 }7 ^# \7 H/ d* g2 T" K
青木瓜 1个& ]) Q" z# g+ q1 u+ ?/ O) g
蕃茄中型 1个' t$ [, v ~, O: S; S' U+ r. e
辣椒 1-2根
+ F/ T" ~" o' @- q虾米 2大匙7 v& \: ?2 O- o! T8 g) x' V
花生(烤过) 2大匙' P) m( q; ], |" V; z* {- |* A* h2 y$ X
蒜头(带皮)4-5瓣
9 L! C" c0 j& A4 ^5 M) K长豆5 A! u2 b1 J# ^" u4 H0 n4 ]
视个人喜好添加2 h" k8 k* @3 K9 v( |
鱼露 3大匙
0 r; R" d+ x/ O. v+ M糖 3大匙0 Z4 e/ J9 R0 F0 C$ E! R1 N
柠檬汁 2大匙
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8 [, B8 `% c! r( f, {2 r9 q[制作流程]
0 R! y* Y+ C! ]8 B$ c7 C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 |6 K* ^+ q+ r( e& _- q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; a7 ~% H6 B% T( b
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