|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
. j( G2 O$ X( y+ O+ ]嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。' K' g3 s& F0 R! B: ^! @) r# d
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
( d; k& U Q. a要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 4 N3 o" |$ L' Q( S
3 x/ i! {8 h; Y荷叶茶 & q) q! {! m, y, b
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
: U. a- K) s9 `- v, M8 t1 v4 w" I# W" B" f
3 M, W2 X: M2 v: F) n1 \
5 [, a/ b: J1 }
2 E6 `1 C2 }% d% ~, J# f# b$ p吉姆奈玛茶
6 ?+ B: L7 y# G, r$ x9 W. @有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 {# v; U. O) R8 d6 K4 A! R2 L3 N
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
8 h* H0 P: w7 O' o7 Q5 ?" ^& r
3 ]5 l+ y% m7 K/ \0 x7 t( n9 W H j+ p1 R
3 O8 a" [; P1 ]5 k, j$ k; z黑茶 * p' R* J# }4 ~1 j' F. V
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
) E3 r2 Y8 |- x6 H7 ?6 I! o黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
, Y8 V% H. q* Y 2 w1 \: p" C. G8 p6 x4 @& J
8 ^0 o- N. G* E& A
* b' x; A; m% \
杜仲茶
9 q' x K& I0 w可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
0 f+ ]; g. ?( t/ P- J; s8 d6 o 4 Y" {( i. ^5 }5 N
8 R/ p- q) b0 o( n% h
. e0 T3 K, v2 U7 \0 d
6 B% t6 ?: R/ z4 J' A乌龙茶 + g: z4 D- q$ o
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
' p0 ^" Z4 G3 A. y' X6 V) v" J
# W+ ]9 w9 S- N# L" T w, D( T/ e: f
& G+ ?! w. o ^7 U' D |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|