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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ; f$ i% N! F& G3 f7 m- W* E# I. ^
1、茯苓蜂蜜面膜 ) K! H3 l1 c$ z' P6 D. P. H
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
1 m& a9 q, l# G; e/ a做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
1 b k' E6 s! z* B1 G功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ U6 G2 a P0 a% F% p, {7 l
2、三白面膜 / J% Q7 G1 j5 J6 C, J
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 * [% t c, \+ C0 B( e
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
% l ]4 F4 L0 p" U6 z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 5 f! Y1 k. z0 P
3、杏仁茯苓敷 ) z; b) F% ^9 o, B, m; y6 b
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* a; f" ~; z e. \+ E4 |* K7 I( ~做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
; L7 m; _2 K4 B( h. T( V2 X说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' z0 R6 ?" O! N
4、绿豆三白面膜
4 K! A2 h0 o, E/ J材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - o1 ^+ K5 ?4 T! y* M- u
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 X+ n c4 P, B( [+ _美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 C; U) q; s& I" ^! O
5、银玉面膜
' N" F6 e1 m3 o7 p% e/ C材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 " p( S' e1 s/ L4 ` m& R6 }
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
& J6 q* @, j, @0 c% P功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 O: ^5 z& d) A0 C& I( q1 Z
6、三白汤
5 X1 `$ [% L: d# ?4 V ~源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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