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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ g6 u% Y! t/ ~+ A0 W1、茯苓蜂蜜面膜
. t1 g) T6 X' q. y材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
9 O Z2 T# X8 ?' n) ~做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 7 W3 q# W+ k0 |4 S! M8 E
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 P8 a- Q. H9 b& ~. B2 N2、三白面膜
& W6 l" }' }% \材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / q* v& n2 F3 x0 r3 |
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % t+ S' N, L. p, H! C8 C* ~4 X
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 4 X2 q% P7 J' N" m+ X$ W8 e! v
3、杏仁茯苓敷
" t! w9 y% t( V0 F材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
2 j4 y& d" ^9 C! ]" x: U5 Q; i做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
* Q* l Q$ Z; ^6 o( d9 t- Y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
! V7 `9 H9 u( o0 [0 e5 t; |4、绿豆三白面膜
* F1 z8 I+ k1 n' S& x, U' r: f, j r材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 P2 d7 e. E5 `! B6 A9 ~
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 & \8 ~+ R& o& E3 t& F: ?1 f( t1 P
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 0 B/ X9 L* e# I/ }0 p) Q& w' m
5、银玉面膜 & @4 J; m3 A1 u, _
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
" h$ Y4 c9 V: q( z( k' B I2 \ s用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 5 b+ g" A1 {: }. z& m! t
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
) ?5 T2 A) W0 H6、三白汤
6 F7 z. X; w9 n3 a- a% D源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 G5 h% U: [# b" Y
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