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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 * ]2 |. u8 E6 i, a; T
1、茯苓蜂蜜面膜
8 ?! d: N" p4 J) {* m$ m' U' r( ^材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 8 C! `/ s. `: @5 W1 p
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 : y! c/ H. m$ |
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。" U ?' s( o( n! {
2、三白面膜
. D: @3 V* l" P5 `2 N3 h: M材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ( |% S r6 C& v) h; W
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
3 a/ S4 |0 L2 R* K3 G6 {5 o功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - O# C: l; F8 J
3、杏仁茯苓敷
6 l$ h* `* ]+ k8 @) {材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
% F" B4 z& k+ ~2 ~做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
( N+ l# `8 x/ ]. {9 V; c* K说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ! R) P3 s5 G; J- U, f: d( b
4、绿豆三白面膜
4 M/ }% v" @8 Q- u9 R材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ! i! Z% b" {/ A* b% T
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 A- v! q2 ~' [$ l( g. t美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 & D" n$ s- `4 r/ S, X" f$ {8 w
5、银玉面膜 * {- u6 f% d m$ a9 Y y
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ `5 q7 {5 l* N3 F7 A用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 & \1 E7 A X X, i( N
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
! a; c5 e, T" A$ x8 g5 p% k7 J6、三白汤
* Y$ j6 ]/ M$ B源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( G: P$ J. k3 H$ u% B# }
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