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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: S1 Z. v( b; i$ u! U1、茯苓蜂蜜面膜 ' v7 _, r2 p& T% X
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 5 k. U. M5 E4 R; ]) A4 ?$ _
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' I% n8 o2 I3 x/ y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! e7 `3 D1 R ?0 _. ^: Y2、三白面膜 2 N2 E, `) j( A- T& c3 `
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
# B% {8 }, y. V做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 O6 p9 a$ H. F1 }
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
7 r1 M8 {" K8 J% i& `6 O* u1 a' k9 L3、杏仁茯苓敷 5 E& b" t: L2 Q! q, j6 N( _0 m
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 $ D+ y( r; I8 o9 l8 G0 ~' ~
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : o$ t$ U0 f& P
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
# @( p4 b. X8 G4 |) F9 D4、绿豆三白面膜
4 p5 _2 y. w" r! t9 a/ W材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - k/ b6 @' e. `( N, O! @0 n' g& F$ ~
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / A% q7 _' P9 |- I
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& j5 m) Y: ]! ~- p, o$ ]+ h5、银玉面膜
2 _, q8 f3 c: T9 z材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
+ \* r3 l: j* }& f, D& W# o用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 . Q; b, `" {$ n* z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" B* i1 J0 X6 `1 b6、三白汤
$ D; W$ L3 V" ~6 x源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。& P" l3 Z/ @, h4 w. b5 \ r7 ]
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