|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
. L& c2 Q, q$ Z" x* X4 q4 L
2 O# v0 V# U2 j- f3 U4 @脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
& K" S/ d0 C, S3 ~# c2 T- ?! L电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
9 @& `& I9 n/ m$ `3 y第一位:法令纹
! b* |7 @$ f% {8 b% u) p; n6 Z法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
1 Q3 f! K# V' V3 \0 @$ \5 m提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
9 [+ a3 `; k1 |7 G$ t2 F' F1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
6 Q) H0 X- F. w$ h2.每个动作连续做五遍,每天做四次。0 @) M$ |1 X2 Z y6 _7 V5 L
预防法令纹的详细方法) o& F1 Z% Q9 h
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。4 G3 T* a p$ |. m* b5 E! w; p
1. 舌尖从上侧开始按摩。/ a2 w ?& |5 V- X0 }
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
, b6 }: K( l. n5 H8 t! H$ b3. 舌尖再转换到嘴唇左方。' p' B( V: b1 [
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
: n( ~) B; k) ]! S第二位:眼袋
& a0 [9 m1 b$ ` ?眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。& m0 i. a5 d. |9 T
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
# q! ]+ W `# ~, s1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。/ Y; W& Y/ Q, X+ \$ ]4 W
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。2 @ G, V4 E6 p" E
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
/ l# ]* Z- m8 ?: B+ p4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
3 X* ~1 d4 T- T/ C8 S5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。4 k" F& R; i- A5 m' |
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
! v& ^/ z! Y! G2 w% ^2 w0 N6 \- }! }第三位:额头
- O0 w, `( K/ c8 b6 ~抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
+ G% C; N( ^% m% z# d9 d提示:放松的方法可以减少抬头纹。
) H4 C ^& P7 i: [. F4 \. @0 j& P准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。4 R1 `- Y5 n" e5 h/ _
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
$ L1 c1 d/ d1 q1 |3 d5 q准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。3 e2 `+ |5 m/ n% B; P
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。5 V, A4 X5 @2 s! S: T
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
) L9 P- W( z& e. |, u第四位:颈部: w2 F' u3 t+ y; U. p- A
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。; L4 s' u% ?: \
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
0 r8 z; j* L+ W* Y; O0 R第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。# q+ t v! C# M: h$ |' p# [
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。; ?: `, m# m* c) y0 D
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|