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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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; p o# v5 c' V4 `1.盐味橙汁——补充体力3 ?: |4 T) D5 m! r3 y1 w
4 n" A/ U( h' O4 d运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) G% C& j: P, q3 A
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。! d) d. X/ x* l1 n
) M, K8 H) l- ^/ h5 J, N2.橙汁卸妆——深层洁肤8 M4 Y6 |/ F+ l0 V
; k. j; s9 ]: m+ I; H用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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7 u7 ]1 E5 \6 o8 x特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 B9 d8 f$ F1 M! u: @8 W% B, u
6 F/ f- h5 v. {( I1 T3.橙籽面膜——紧致肌肤+ R$ Q1 }; ^# v% j. p. q A/ h
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿% k9 t4 l9 p, n- f
- h1 h, e" ~6 W( Z1 _- S8 I将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 [9 _) X0 Y; K
% o' d+ X% R0 o, c& N" d5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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$ L0 Y8 x6 I2 ^% Q) ]. N6 Y+ ]2 S$ [6.橙瓣眼膜——补充眼部水分3 I- U0 F/ F j4 `2 X1 j
# e; H, ?/ J( S6 b+ Y p P8 q将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织* b5 j- V. E; K6 @" ^8 q
* T" X. k g) U8 L8 w& E橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。4 {! {, v& w- a) C1 ~0 I
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8.橙皮磨砂——去死皮
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6 ?3 N& E# ? n8 s) ?& D用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 Y0 u9 t. x- ~: \- g T0 }
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。( @ m0 {0 i: k: j. y5 p: E6 S
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) k# i2 ~! x, E' Q* m1 t; \
2 `. F1 r4 _8 O% s {: X n+ [10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 D# \, L* j, D% f( F. {/ K
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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8 }7 {/ ?! _5 |! n& G, b将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。, h H$ J1 W" t6 k3 U3 ]( t
: K, z! i; O2 D( C/ p9 ^3 I9 B12.橙花蜜——止咳、催眠! F: B/ m5 A$ d2 d
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收3 Z' D1 I* f1 N- Q1 l* f
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& c) Z, [- C- O- g* C; O0 {- L
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 g, K6 c) X! F/ v
7 K2 ~6 B/ ?- m1 F, e( S16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% `" ~3 `4 i5 C$ |$ _2 a
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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