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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 o( t: a+ w3 H) ?% l" n$ Y8 ]
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1.盐味橙汁——补充体力* v v0 N3 I* I# f! Q
; O/ s$ i6 b. H运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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. \& i% R3 L* N. @特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 G7 U( V# {6 ]- C8 K0 l
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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) K A) k' ~. T4 \0 ^用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! B2 ~2 v- X2 A8 Z' a, R
* w6 q, A0 z5 p特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( k4 O6 ?3 i4 x( S9 b( n
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: g0 O! Y. ]( l B$ t K/ U) O
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4.橙籽粉——治疗风湿4 j# Y/ R) J* X
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ Q: h; o% \* E# ?2 }' G" Q
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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$ S/ T& T- {4 V6 t, J橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 T! z8 a P( D) }7 T
' a2 S. c; ]- L% @将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织: z& o/ s( O( l+ @
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮8 o+ }) `# O# n3 g- c
$ A- v1 C, w# C用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 S& c% t* f& `" b
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. P7 x/ `2 ^& c
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊& Z- d/ W. F8 y9 w$ W P
( ?) m6 f2 h3 U5 [) O4 b- t) ]用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 K0 S0 T0 z7 n4 h
$ X' W( a: Q0 j) m+ Q10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, J$ k9 @9 i" o' ~$ G2 S9 u2 J/ p( m/ d
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5 `' G0 j" X7 l# ^" d
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11.橙皮饮——软化血管6 Z( i# R$ |' t* y x7 X
4 |$ Y6 x- X6 R! q$ A! P将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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i" f. M) m: g4 R4 a3 S12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。) m1 s# ?8 A& G) Q# T4 s
' @* t3 I P; i' i$ O13.橙花茶——促进消化吸收
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- `3 O+ }' V8 {% Q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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3 H J) C* M. q( j8 _1 M: K' Y. P14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香/ z( E }$ k' K* t1 v. y" v* U3 s
; i5 v$ a$ C" M* B橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% d" {$ v/ W* P0 e* |
. Q! D) k: S% t0 a" S4 w2 Q( F7 z16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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% i+ J) [7 `. s8 y将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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