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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & E( v, z+ Y0 ]
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1.盐味橙汁——补充体力
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& y/ q% k4 d6 K% v* q* g6 e; t运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 F! ~- x* d2 E! w! c7 Y
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 g, r4 ^; |0 n1 t3 b* V, Q
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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* t) J+ M0 m7 s8 V用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( q1 s0 V5 c& w m) D, g
% R4 Z) @9 X* @/ E% a) i6 I- S- M特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤; R; s$ f S# C W8 ]) x
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 i k! G5 Q) y( Y% Z
+ S6 ^: a0 ?+ b; c& I) r* `4.橙籽粉——治疗风湿
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7 j9 v1 N, P$ X将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫0 j* q/ R- x9 i; }+ x" L
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 f1 u3 K' ?; s' n# K3 t8 c
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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W2 I( D4 m- o& b+ \/ z将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织- e3 q+ A- s! N% t' W
7 F" P# M3 K3 P/ g- n& D& y橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ G2 p# G( \% }. e* d
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8.橙皮磨砂——去死皮/ _1 D4 G0 O' m
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 `$ W+ q. N* Q& w
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ \/ x: g. n5 v2 p/ ?# j' Q0 [
' b* ]: j: k* v* u- {5 [8 `9.橙皮香包——催眠、驱蚊; a3 E8 Q! i+ e: g: J3 D5 [
6 ?! F$ V' u/ s1 h! d用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. i; w7 P- B: g# w, `2 Y
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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( P$ k# D& n3 N! |0 ~3 L+ f11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠 S- d+ Q6 g/ A
. C: i- I" H/ z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 @; s0 h* n% m; B
( Y e- u8 ~% _& i& d. Z* U13.橙花茶——促进消化吸收# `6 v1 e" X2 }- u8 R# z1 Q
: q" e3 ?! i, n9 M9 S: Y& ^' J/ u1 e9 U饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' J9 I3 p0 p8 Q; M+ a- T$ u4 E; s
3 a# G+ j/ Y% g14.橙花精油按摩——镇静放松
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$ j% k. K Y: X5 k2 B# g' e橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* U! y9 e+ b9 x. j5 V. a1 R
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15.橙花精油香衣——增添芳香; U6 G; P0 J8 }- u
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; c* ?2 q; S" h4 D! J
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) c% L5 H5 I+ A& {2 _: k& V
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发表于 2012-9-7 20:17
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