|
|
 : Z; b" F' [$ L& L: n; Q
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！9 V6 D2 Q" U& D! N
, P9 x. m/ k- X$ M3 c- n, V0 [泡温泉怎会惹上阴道炎
+ }8 H* D, l% E- B- v8 u! {8 k1 j/ u
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。# x$ m/ G2 P& H# I! h- r: j+ ]5 ^
( E3 c( Z' G7 L1 `% i5 q. [8 }月经期不要勉强泡温泉0 ~% F! q' ?! M. g& g
3 l$ O+ k0 r2 j. a% w0 @月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。# Y* i" @( o: p& {0 w! A4 V
0 H Z( F! C1 k
- \5 D% l' R9 o1 j: e如何科学泡温泉
1 I- L6 q" O5 A9 q9 R6 l
. c% p' z1 m% {' J* Y7 u6 c7 |1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
' S" I2 y3 T5 r, S+ ^5 U8 S. D' c: r; P* c9 n3 S
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；: Q# ^/ C+ m$ U- e7 h9 a
2 a) s' J- y) d# h' Z% }
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；8 D% R( r7 Q \2 _# o6 Y% v# |
" ^5 P7 p8 X$ Y& b. Q# F" K
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
5 t0 J) {# k3 J! g- F4 x
( ^3 E) f% h8 D' B9 Y, m0 x. E- c5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
, k; S) R1 V! n5 t' w6 u
! f6 _. y' p( w& y3 V6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病； S. Q& C+ G) p o. w: M
( Q: t1 @- \$ ^" u7 W
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
5 D8 } B# s' G6 C- ] R8 p7 ?
7 \2 Q+ |) @- U M* h0 O6 u# Y提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
% |2 c0 Y2 H( I. b, M6 H r; t1 o7 n9 m: C# b: U- B0 y2 w: U
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
x" s0 ~3 Y9 h. C" X) N/ N+ t" }9 ^7 p" F9 v# f
8 t* c# E- P! m! i( U8 R; {( }4 T8 b1 T
0 U+ `: r, F" O# I+ y |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
