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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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3 d* J- C2 ~( X% F' D2 A% v材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 k) S8 d+ x) _" C
( I) S0 Y- o6 p' D8 R1 u制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
8 G( l; a& z2 _0 K/ g4 g0 G% k8 e4 a% b# J
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。" n; \; m+ A3 r- X7 E

) h& u% O$ \3 R$ U& C% e3 u8 t2 、葡萄红茶# _3 \8 i3 m9 N

2 ~5 i4 T% B5 K: l' L" _. l+ ?# p1 _9 E) b6 f/ d* k! [! o
材料:大葡萄一串、红茶5g。4 ~6 Q( A% V! O
; g5 ?: l/ M  |, v# Z1 H0 m
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。3 i7 J9 J2 m8 E, c5 Q5 n# {

" R+ O  |' Z+ O, o- ]) b功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。" l+ u# v7 B  g7 E3 e2 `
* E* z: x4 P4 ]7 D7 m/ h
3 、苹果绿茶
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7 L, ~4 n  f8 [  F1 W; B; F& d) ?( O
1 \" |3 N! @! ~" P材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。$ T. c" [( r: G% v* u
; Y0 G- @5 `; ^5 \' ^" t
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
) k. Z( o3 ?" c) I1 v2 v
* ~. g7 F. a5 i, ~功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶' u4 }0 s' _) c) m* N, b
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9 z1 f' a2 }# H$ j; d* R, h5 I! o# h
材料:红枣20枚、花草茶5g。
. g, \  P# P! g/ p$ Y% ?5 F7 t/ |% b8 N
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
" T- J& U7 M" }* C. ?$ s, S: }% N# f& p0 p; e
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
' C$ |) _# V" C  Q. _1 w/ c9 m  y5 k9 _* y% V; T) S6 r: S( u
5 、柠檬红茶+ ?$ g4 u5 P& a0 ^, z* P# l
& E$ ~' O) g+ K8 h! f2 H
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。6 E! n+ |: H+ B$ D, M9 j

1 s0 Q# c; ]5 g3 E) a制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。# a! H8 ?' `' K- K# a
8 w" |. t' q6 M$ R4 a( g3 h2 W
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。. U9 }( d+ ]. Q3 D/ L# e. L% @" K6 [
( C8 L+ A: J7 f  _2 Y7 G4 P
6 、菠萝蜜茶' x3 A) `( \+ ]7 G# p1 x! q
. J, P. _( v1 d7 l. l+ ^
* {4 f( O% `8 N% i" @
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。4 k  o) Z3 x2 ]# J2 `4 Y

# H5 i% Y7 B) J! s/ R制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。: [9 X9 e. r$ S4 o

! j- W6 Q% }  L7 、玫瑰果茶
2 S8 y' F/ D1 l( @7 H6 X4 l2 x2 m5 W+ E7 @& l/ M7 G5 I- g( A1 p7 J. L

. @4 u" q) |1 d材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。& j9 i2 W% _& e
6 m* w: n) i: s! s7 C3 J  R
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。6 ?9 S! E2 x* U7 Z+ R% F

3 L( }" x8 p* p8 j' N' s- S4 \& V8 l功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。$ N6 X4 c* ]8 q  j/ [
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8 、柚子冰茶7 G" A6 K  e* o
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。6 L5 X8 [+ N+ F4 X9 ?: g9 c1 }) U
9 B# q4 p( W& Q$ a. u
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。) p& f( R+ Y) z; t; r/ |
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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$ z: E% S( D3 |! K  a, E9 、山楂首乌茶
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+ L3 {* B3 p$ T7 t: M: @9 F6 u6 N$ V6 `' Q3 W+ N
材料:山楂15克、何首乌15克。
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) `. k2 I4 _- W- p6 S& ]! o制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
  B2 K0 H# w5 _0 _2 |
  f6 H+ R: o9 r0 o- i' C功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。8 r5 Q5 v) h9 }2 E' G
6 Y! h8 n$ L9 E8 |
10 、排毒美颜茶. n% ^/ B3 @2 a" H- q$ o6 z

) [0 s1 Q) K4 p) X3 V& q% L( C4 d. D8 M  [5 \" ~, l
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
7 V9 W% M: j8 H3 E( g9 B3 n. Z0 Z7 c# n% r
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
* m  h% p/ _0 E( R/ S& u2 J
8 M& o4 M! Y8 `) I) I! f功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
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1 p; n! d% _* B: w( E3 R提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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  s8 D8 F4 V2 n  Q% ^+ k
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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