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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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! \3 s# Q, K$ \! B& y材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。7 [6 `0 H+ x) i; Y" e
8 B. c7 W* Z+ u- A4 N3 {; c
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
& C2 H, L  P' [, b8 S3 X* b  F3 F4 {" M
5 }! o$ Y+ n) U5 E; P7 Y功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
1 g9 x( @3 f7 @/ g  N/ I, ]/ R% F7 G/ J8 m
2 、葡萄红茶
6 `3 ?2 |" I' c! R/ [2 y) _* O
' X& i5 ?5 e' R* `) W3 d+ |6 ?
- q6 q5 K; t9 E% ~材料:大葡萄一串、红茶5g。
1 W( I8 }- V, J
* @) j3 d; J2 a4 f/ P* K( A制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
' K4 [, B3 s) f  v  G: z0 Z8 j' p$ w% R/ a. F1 B% U/ c3 i1 \7 j
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。& w1 Q- k1 }! i2 U
3 G( A# k# }" Y3 o  K+ J
3 、苹果绿茶( `+ X4 ?; t. t5 ~) U! t

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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
: K: H' L/ `/ E" J% y( {- l, i: d% D) J% n& t! P% p& l
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。: c( p6 u/ X. Z+ c  z
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4 、红枣花茶
3 x2 x' t2 q: K" Z- ?) E/ H* ^: Z3 O9 [0 x" D! i$ d0 J

( s# r; J! d; e2 q; o+ {2 ?# f材料:红枣20枚、花草茶5g。. u3 X6 |* V8 v2 f3 r" h

4 _( e1 f% ?% C9 Z6 u+ C制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
+ u, `* R( E& m. D9 P0 }5 c
4 K" P9 \$ {7 K+ z; ~功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。& H! W, B* j+ x* |- T6 B4 L

+ ^% r  a, T7 m1 F2 J5 、柠檬红茶2 N: p. j* E. C2 A
9 i0 j7 u2 M/ n7 w1 O0 m; T

' d; t# x, k$ y& e! A材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。" V) x: x% n% H- T* j2 _7 l6 x3 B
% I" Y" p. J% S% O3 v
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。1 V; V, w2 m  a0 L; o5 h- D, v2 |; K

/ e% N) y8 j) B功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。3 w# O8 d( p2 m7 ?& f4 w; K

+ y9 M' i9 K# S' g- z& m6 、菠萝蜜茶
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. F  S' P5 I5 |, _1 l& L0 K2 ~; B
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。7 @, X6 A, ]3 |6 s. u4 U

3 \2 Z8 J. _8 m. O制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
5 i* Y: ~7 h) }& L0 F& G( y  M# {
" o: Q+ s8 D. t4 P5 v% Q7 、玫瑰果茶1 Y" f+ ~# K  r- R9 D! a% Z& j

8 w/ `7 f+ C( C* n3 A+ H0 x: o5 K) U% I3 R- k& a2 |
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。% ~7 s, N: o+ M( R1 n7 x8 v) V

* X* S" Z3 T2 X, J4 X制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
0 ?3 T9 D7 c- D; p
, @1 V6 d! ~5 T功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
4 U5 J) ~/ _* c& k5 i. ]/ Z' a1 ]; z: E7 g8 j4 f
8 、柚子冰茶) E7 Z$ m5 N/ `# k/ n# r7 K
7 t7 z$ {" J+ ^) U* h% T7 L

% K: Q7 }: X: w" o- v: R  {材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。# \4 B' A# V( ~2 H' f0 Y

+ `$ n! g) [% t+ l制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。  Y) j6 f: \& S/ v$ ^

4 w% q8 L7 H- r功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
0 U. _4 z. G' e" _  F9 T" U1 A0 A; j. r. x2 v
9 、山楂首乌茶' W6 F5 u' V$ {, q

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材料:山楂15克、何首乌15克。; y( D8 _+ q% `9 ^

; c; ^, k3 k0 i/ J% G2 e* _- q制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
5 C! H, b/ C& s: q) b  i9 N9 n( l6 G# I
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。0 Y* J) T  H# J% n

. D$ O4 [# p, u& h10 、排毒美颜茶
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' Q9 ?. w: k) \! ~6 j6 F: ?! _# h' R材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
" p3 ~% ]' w0 e8 ^. @3 ~8 |
8 Z- _& t8 M& s. ^6 N制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
! O* O7 ?$ c2 ?) q" t
* R5 P* g# k& M! |) s  l功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
; {: O/ @3 {7 m. n4 d% J) y$ _1 g# ]* @1 z0 X1 A, h; J
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

' ?6 l7 K% ]6 J
6 C! c" D) @4 c; w4 } $ x7 j" l. q1 d; w0 r

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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