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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

  Q5 T( m. m6 b- J1、 香蕉绿茶
0 d/ o- Q. Q( n: C" M2 q0 Q+ n; H7 b; C0 w! V9 U

  f* q- g  E: [$ k* t1 G材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。$ O3 u" Z) r; E! C  k+ W( d

# d. Y# C: i# K& v制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
3 H! L9 H, E, R" b+ g" j4 B7 x5 o+ P2 d8 j* @4 c
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
3 F' k+ Z6 S+ ~! `
% M8 \9 ?1 L. C# A/ e3 L0 _2 、葡萄红茶4 |$ I8 H7 e1 m1 B2 T# m2 P+ I

* I4 @: l: Z2 b/ t. [; e+ W, E+ h
材料:大葡萄一串、红茶5g。
' S  o/ k: `1 J& m" `5 I, u
. s& N+ D, ^) E/ R; Q( V制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。+ N. Z# v5 a! E4 S: R

* h( H5 W0 d; U/ ]8 W3 Z$ R功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
$ c  V' v3 q, l  ~1 A# T0 n0 C. T% f% V( a. i% d! P- B
3 、苹果绿茶
! x: O8 T+ v; G$ @" X1 x* c! ~: F" q9 l* Q( u  O0 G# D2 M; j' I

7 z( ]- Q8 b* g+ |& C材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。  Y. w- t; \4 ~! G& d' Q

  N( ]. o3 t9 N0 L# \制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。2 ^% n2 T0 ?* E# Y  C

+ @1 o% b( R9 V' L8 i8 b功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。, _9 t( ~8 f. J8 V; t+ A
& k8 Z' r% e$ U$ b0 a9 |
4 、红枣花茶- ?- x2 N$ g$ T$ K5 m( q
: g# Z9 W  Q0 Y( ~0 h; t2 r& n
; ~* l; h. Y# B& [+ j4 a
材料:红枣20枚、花草茶5g。
& N4 P" i  |8 K$ O
, j: f) p% h+ a+ v6 p8 e5 K制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。, Y0 _0 K# e" W+ M% A: y! n; ~* z

7 i7 o3 e; k/ q: p- R. N0 V功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。2 c6 H" Q1 |0 B
+ m+ O* X, d9 ^1 z+ T
5 、柠檬红茶
( {+ F& `! Y7 J9 S' h- h0 F- k& z; J6 C5 K9 i

8 o( P9 B4 h) U材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
. `7 O0 U4 K' j( |, V9 L. x
9 R6 M( o" L6 ]" l制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
  A4 W/ a: v; R& P: W% X! G, ?
7 w- N% @- y. @$ ^9 j功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
0 T/ J2 g% t6 ?: x( r+ U8 ~1 F0 z
! @; S" j' E. ]* Y/ a6 、菠萝蜜茶1 y0 ~- _; _* m5 Y
! u: B# p/ I3 W# M

2 M9 ]# j* W. g) t. U3 }材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
2 s; N2 [2 h  t6 ]& g( P
; |& u, U" Q9 R4 ?制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。* U: ^. D5 v! G6 R5 S4 P& R0 j9 I

3 E( x3 U5 W6 m* F3 |7 、玫瑰果茶/ Z7 g  n: i% |  |/ s; p7 V
4 X, Q$ R& E7 k, p6 v

3 W- s. v! R, z. \2 K# @材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
# O* \' J/ m" A' `8 t) X
9 J" X) a5 |( H制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
* ?6 Y9 g# g8 R; o- r# j! r1 a
0 G" K' c( s' j& w8 X功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
7 R+ Y% k, g8 h
0 Q& X% _8 Z/ ~. ^# T& B8 、柚子冰茶  [/ }- p) w+ e& p& @( |7 b

0 ~- R9 v  S, N- Y2 O$ v2 i! D, K& u6 c
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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0 `6 d9 \9 O6 g+ k: i" f制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。4 ^0 a2 A: }! e. ?7 q6 W6 Y
* \, U5 \2 s2 g% g& I( r
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
% d% l8 H3 |. D6 ]
+ D: T  ~& ~* ^, g& A9 、山楂首乌茶
& i3 e- |2 j/ N4 x1 i* k6 l* n" a* F5 k4 @: E5 F

1 ^9 v8 _  q3 I7 ]材料:山楂15克、何首乌15克。
% q& C5 r; _0 V
8 J' `- ]7 W) m* O$ Q$ u# W1 U' G4 D, A制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。: z  U- `% I2 d) b+ {, _  C/ I
5 g  ~# `7 Y! m$ }' p) C
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。. g* L. M% H* b" o

# }' y6 h: H" o- I/ X4 v" z10 、排毒美颜茶
7 t/ U3 O- v6 U
6 j/ F  L4 q2 R) V( t/ q$ }
) V- n5 O# F$ \3 h5 t; `材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
6 `) a  S  w8 M- ^7 s' y
- e) k; O1 |7 y- ~$ q8 r4 H8 a( e; z: b: b制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
0 z% ~8 L0 ]; }
& {1 j9 S" o) y0 k" k9 k" D功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
6 D+ z$ Z1 n+ ]0 c! ?! l! J8 ]+ V9 Z. \6 [- H
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

' J5 ^: H+ {# M5 j  r8 [! ]) E3 C

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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