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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
8 B" t0 X/ o3 a( P& m
1、 香蕉绿茶' D, Y9 |! u3 f* x& G2 N
1 g; h& [8 Y: A' J8 l
% d0 S8 ^" l* a
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
/ z9 F- M8 A& ~* m3 z) v0 e
, E, y5 ^0 ?# G/ k5 x5 g制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。( p' \! C5 ]0 g
# E" e& ^" ^  W5 |0 i7 i2 ~
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
/ X) E7 ^: ]5 u
4 h7 L, b3 k% f- |! @& V8 S2 、葡萄红茶
' Z; Q* e1 O2 l
( S0 O& Y" E; p, T, G$ u: `  x+ l( ]) ~) ?- Y
材料:大葡萄一串、红茶5g。- l4 ~6 I$ z% L# {/ i

* D# ]2 ^) e9 L" w7 J制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
2 a: R: R% f! J( ^. M
( M+ R- f, k0 ]; H; R功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。9 j) [0 A8 {" u2 e- o& w
  G, ?; P; A( F7 r7 V1 {( _
3 、苹果绿茶( w* h/ M- J4 H

' M( q$ e) y, ^' |# W7 E) D0 @. c6 ]0 B: ~3 K% {
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
6 ]2 ~% c6 ?7 y2 x+ V/ H/ ?+ _7 ~8 k8 x" p# m6 j: Y& }
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
4 U7 [5 ]' d5 f& j( l4 e5 C7 A0 L. _7 L& [& N0 o' Q
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。7 S5 R0 |2 D; `$ }. }- M0 \

$ r3 v7 `1 u" R+ K# L5 A4 、红枣花茶8 h7 h* l- w8 E& A
% U+ K2 |& E6 ?. @( e0 B7 b) C  `

7 `9 o( }4 L  u/ E8 c8 T1 |  \材料:红枣20枚、花草茶5g。% }7 X! q% a& h9 s/ o' M5 R
. h8 ~" _# H3 k, i% X4 ]. C% K
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
$ g6 m: B/ o. t! S
( e" n. s# P, i5 b4 C$ ?- R功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
/ j+ U# I; K; N
2 o" @7 s5 t- Z7 e/ P4 ~  [5 、柠檬红茶' |( }7 L4 S0 ^9 |; [! d, L( M

3 k+ ~+ M3 |: V$ I2 V, G: R' x
4 T: K. w2 l  r材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。4 r8 G9 R5 h/ a/ ^4 a% N

2 ]6 w  @% p7 _8 p: L制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。) m8 @5 ]( {" _+ X6 ]
3 h/ X) G" X7 H$ j$ u
6 、菠萝蜜茶$ s0 a" ?+ J) d& d5 `( m4 I
. r9 {$ k6 ?4 U' @* S
( _8 C# A  V; f/ z) v# ], w7 j% Q
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。: e% ]+ w+ A6 J9 C9 _5 H

: I9 s/ H) F$ J1 M8 g制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。  Z4 |7 c1 v3 K$ k* w+ [
+ Y1 D( Q3 t( G  l
7 、玫瑰果茶
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。/ Y3 ]& z  }( b' a
% v. Y& l; A) ^# ^! a% M' |, a
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
" Q! B7 k/ E. Z9 Q6 N' k/ D' Z4 C8 K% }
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
* K! |5 J4 u7 |, x8 y; ]
! h$ L/ ~( s1 [. O8 、柚子冰茶5 W5 b  t3 H; h3 E1 v# ^

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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。& q* a( k. h- N* b2 I
" u" f: K% Z+ N4 A  \# G. E) k; h
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。& e( W+ I+ |1 T7 V; l' [

1 A% h- o+ [8 W2 B2 N  C9 、山楂首乌茶! Y! ~) c: y5 N: O! P
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+ H5 x9 X. M$ M6 R: h0 W  W; |# Z
材料:山楂15克、何首乌15克。
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$ {( r6 [) r9 z) s( M/ x. k5 Y制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
5 p! K9 f$ X1 _# J: p7 n) t1 [  v. D* v( n" G9 v
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。# G5 B, L8 u  H& N) C  \  a# A

* d9 s5 X) E) H4 q0 W" b10 、排毒美颜茶
9 I. M: J3 M/ J3 z* c: F) J1 j' Z7 ?" `% R

! `" m* r" n8 M1 o9 u材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
8 R8 [, p; A1 @
. y' V' u9 e) g5 y2 I制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
2 i- S  B& h+ r- ~5 `) l, o+ I5 \" b4 Y, b2 |
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。) p8 r& m5 z( t# u  a$ H4 Z

7 X; A4 P# c4 D: {( |8 s提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
, }  N* U3 U6 J$ G8 A* m6 T

. H9 z" `- {# n, N/ i* ?
% J8 Z( C! q' r" B) v9 C* q

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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