& S5 X& Q @+ O/ h: h 春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。, ]% z. V% T D6 j, j! f
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( X, j C) J4 |/ O* N7 V/ l ( I0 b# l! U) d山楂 : l* R$ _2 A" j) A1 I; X 4 p/ {, b5 ^, S, c# S山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。 5 p8 {3 M# W. Q' k" ]2 o7 e }) q ; n3 d; n! p: a9 ]啤酒' _: d! {0 L8 s* J
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有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。 $ v1 q7 a) d1 T0 F! }! S! v" c' h \2 u
绿豆 , I- \/ c/ @# M2 q/ o+ M. } M7 r . u( R& F* `4 o6 d. d; N有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。 ' A& _3 C; {) o2 c1 m8 V: P: l0 V' K) y+ S2 ^- n
( e% j* A" i% x. r9 E& b1 g$ O Q , Y8 a. Z7 N7 f& c/ G莲藕* `' Q. X" t. s# ]! N0 ]
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发表于 2013-3-7 22:44
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