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生脉补气茶6 Y4 d8 c; V6 W# r" Q/ `8 ]
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! f; ^1 x% Z$ X/ f7 g! ~% @+ ?2 Z4 A$ m 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! E3 B1 p: u) g
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 _& U8 Q& ]7 D% R7 [4 m$ _
$ S( i' f$ q) L$ h) J( y, l: a# o' O
疏肝逍遥茶 t; b6 @9 \8 J
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" b; L( X3 J d: h$ L( l. C( R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 g% K! O/ j" I& x, h 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 U" S+ m& _( `/ f9 _% Y4 [; J
4 X; t6 b) W5 J$ i1 }, f' Z% w' K 健脾茶
+ ?. r5 h1 D% H8 j; w 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 Z# T( {* u+ c. V4 j' e6 n) D3 {* l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & e9 L, H3 a6 S5 E, x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶$ Q( I, \/ ?: j% f0 z- U+ ^- `
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 a' T$ \7 E& m8 B( x" [/ x
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 h) H* R! e6 ^% T1 p
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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