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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # C& g1 z+ l2 p/ w
/ W, v7 ~/ v; S' M8 D转载4 v) C4 X6 `1 E+ ^5 x0 m2 m
http://blog.sina.com.cn/hady
7 c S% }- y; J前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. z2 B; _# d; u5 I6 @: w5 i, T一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
/ J. i( F1 c' p* x( f! n2 X" ` 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 Z* ^- n2 r4 Q8 j* Q6 Z
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有" Q v; K3 P9 o& s6 }
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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. ?! c2 }1 P* T5 [ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
0 n* x3 D! b# Z' C& C方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 F" v" i4 m: F8 p$ D
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的2 a6 ~* k& G# W
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& a4 B! _: R$ @3 Y" e" q
+ U0 K" ]! j! A) L3 \' G 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 K+ P$ p2 i, M2 }
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
: B. M: E: `1 Z的“防皱嫩肤私房秘决”。 Q6 e0 b$ F( [+ |! \5 u
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１、维Ｅ当精华素使。/ _! d9 W" u/ }
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开% o+ Z. Z- h, b6 k$ y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) Q/ n. \1 r4 I5 I/ A. a
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据: {" f1 v- S: c6 l1 ^- e% u d
我的经验，油性皮肤不适用此法。9 f) P) ]% C9 _ F
# i1 C$ H* t( v1 h: c: r: n4 v, | 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
! `0 h2 }0 R8 S; d% j+ L- T别不大，可以根据自己的喜好选择。
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) {2 n$ ]$ b: ?- H8 W' U# O5 e ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 x% C% T) J% n) m ?+ E
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就# g7 C# W Z2 `& n
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
+ e9 y" I& c. @绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* _& p- f" O. M- c+ ]& C
- D3 W+ H/ {, j 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' w4 ?' Z% l$ N$ h3 ^2 g洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以 V4 Z8 H) P! f% c2 O9 e4 ^3 R
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。) g$ A1 q' `" E% V5 d, g% u: ]( k: E
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。0 s' r8 K! O& f2 P/ C3 S
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; D' s- r4 L9 @( O+ p' d0 P蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
y& P0 l# C+ |/ B$ C% V到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。+ h; v) o g+ M- x
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。7 S2 Q: G Q' v% j. z
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４、珍珠粉掺着面霜用。; u+ O8 U. X4 s2 r5 Q$ `
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 f5 ~* p$ y1 d4 I5 ?9 H; {" M
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
+ V8 \$ g3 Y/ g W2 t# w# l油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
2 a) }7 p+ B- a* `吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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5 c m, ]. e2 t 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
+ E2 E8 m% G) z# Y& H- _: B4 P小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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u# }0 U; w W% o: r6 N* e, [' Q9 L. W6 ? 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' {' {# Y5 t8 i* x3 @2 x8 R- P7 z9 @ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
7 J: k( j& {9 M4 K: G游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" N+ _& \) g( {; S: A- f的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 M) \. N7 n+ g) c4 U% ^; w好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
4 F. `2 {0 r# x' j% N7 u1 P 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季5 E- i" } x2 r- O. R
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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