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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 # @5 _. x8 [2 u C# u y 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 , a$ x. O9 c0 i6 Z9 Y" ?有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。- p- q- |1 ?, V1 i+ V1 O" b 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。/ j Z1 G: N5 ~# f6 R# p# G 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 : \: k/ q- Y( x% N) o/ X 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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