只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

& H# ?9 S8 X4 J% X哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
7 G1 I5 g, }3 d5 q. L
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
, Q  l- l* }3 F
4 ^# }0 d1 u) h% j, _% y3 _人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

# k$ }' L6 J3 z) Y一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
" R8 [4 t$ X# |, d1 j
8 B% g. Q2 v+ v( [食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
  j- i% I9 @" u5 F- x0 \
/ X. A+ I" p; Y* @, T: B9 d8 {表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
9 l( J4 _9 ]* q8 r, i
4 [  ~' ]7 A9 u7 E三、喝绿豆粥去胃火

4 a$ w/ u5 I; E8 k$ s! `: g表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
: L0 A7 y# T% L: g5 Q) a
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
- T( o+ D) X7 W+ p$ x/ I
# i1 Z; X  ~5 K( \3 v- ^四、喝梨水去肝火
9 m7 z- l" a, I
6 N& }$ {* \6 p5 m& |7 x表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

: x" B. h9 B! B食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~